La costa Ionica è completamente differente da quella tirrenica. Lunghi e ampi tratti di spiaggia dorata e mare cristallino con fondale basso offrono località ideali per le famiglie con bambini con una buona alternanza fra spiagge libere e attrezzate. Molto suggestive anche le grandi pinete e tutta la vegetazione tipica della macchia mediterranea a ridosso delle spiagge. Inoltre nelle vicinanze della costa è presente un notevole patrimonio storico e archeologico risalente alla Magna Grecia. I posti di maggiore interesse sono il Lido di Metaponto Marina di Pisticci Scanzano Jonico Policoro dove è presente un’oasi del WWF e Nova Siri.
Sul mar Tirreno la località di mare più conosciuta è Maratea in provincia di Potenza. Le montagne attorno a Maratea discendono a picco sul mare creando una serie di Baie e di Calette di una bellezza unica in cui il mare cristallino si unisce come un tutt’uno con le falesie e la rigogliosa macchia. Le Calette di Maratea sono una serie di spiagge di piccola ampiezza di sabbia scura situate tra scogliere e speroni di roccia. Alcune sono raggiungibili attraverso sentieri impervi altre solo via mare. Sono di una bellezza unica per chi ama le vacanze lontano dal trambusto del turismo di massa e a contatto con la natura. Famosa è la Spiaggia Nera meta di numerosi turisti ogni anno. Maratea è un’ottima meta grazie ai suoi fondali per chi ama l’immersione subacquea.